Отзыв: Сельдерей Arava — Действительно ли он полезен?

Arava — это сельдерей черешковый, выращенный в Израиле. Недавно купила на пробу в «Магните». Относительно недорого для зимы. В сельдерее EINAV, купленном позже в «Пятерочке» по акции, оказались более грубые волокна, чем в этом, но и тот, и другой легко перемалываются блендером в смузи.

Добавляю подсластитель, оливковое масло и что-нибудь еще, подходящее для кето-диеты. Можно, например, размолоть пучок укропа или шпината и добавить немного йогурта. В кофемолке измельчила аптечные водоросли (ламинарию за 150 рублей) и также понемногу всыпала в смузи. Сельдерей отлично сочетается с зеленым бананом, источником резистентного крахмала. Такие смузи питательны и вкусны, но все же, если есть возможность, смузи лучше готовить во рту: тщательно пережевывать пищу намного полезнее во всех отношениях.

Хорош сельдерей и в тушеном виде, в супе, с кокосовым маслом, но при таком приготовлении теряются витамины, антиоксиданты.

Обширный список полезных свойств. Зеаксантин и лютеин. Фолиевая кислота — вот почему сельдерей улучшает настроение. Доктор Меркола особенно расхваливает это растение. Ссылается, например, на исследования апигенина — составляющей сельдерея и петрушки — как ингибитора клеток рака молочной железы (Effects of Dietary Apigenin on Tumor Latency).

На кетогенной диете низкоуглеводный сельдерей ценится из-за содержания в нем подходящей клетчатки. Как известно, на кето-диете приходится отказываться от моркови и свеклы. Они содержат слишком много углеводов. В результате растворимой клетчатки очень не хватает и приверженцев диеты пугают всякими неприятными последствиями для кишечника. Вот тут-то и возникает мысль налегать на сельдерей.

Покупаете ли вы акционные продукты в «Магните»?
Да, покупаюНет, никогда

Но не все так прекрасно, как кажется на первый взгляд. Сельдерей стимулирует выработку тестостерона — не всем это нужно. Вообще, мужчинам сельдерей полезнее, чем женщинам. В зелени этого растения большое количество витамина К, как и в крапиве — поэтому при варикозе и склонности к образованию тромбов ее нужно употреблять с осторожностью. В одних источниках пишут об антигистаминных свойствах сельдерея, в других утверждают, что возможна перекрестная аллергическая реакция, в английской Википедии упоминается даже анафилактический шок. Есть и другие противопоказания. Так что слишком увлекаться сельдереем не стоит, питаться нужно разнообразно. Это относится и к сельдерейной диете, которой многие тут восторгаются.

Выращивают этот сельдерей в пустыне — значит, с удобрениями и пестицидами? Гугл говорит, что да. А пестициды могут накапливаться в организме. Почему-то неограниченный срок хранения — следствие обработки химикатами.

Одним словом, сельдерей Arava на вкус хорош, но рекомендовать его друзьям не буду. Не нужен он им. Надо будет — сами вырастят.

Сельдерей в магазине Магнит

Сельдерей – уникальный продукт, а уникальность его заключается в его отрицательной калорийности. То есть, на переваривание продукта организм затрачивает больше калорий, чем получает от овоща. Вы можете самостоятельно посмотреть цены на сельдерей в каталогах магазина Магнит, мы же рассмотрим более подробнее стоимость сельдерея в разное время года и расскажем о его пользе.

Сельдерей в Магните

Прежде всего сельдерей популярен в качестве средства для похудения, поэтому очень важно иметь продукт в меню круглый год. В Магните сельдерей можно купить в любое время года, цены указаны за упаковку (300-600 г), средняя цена одной упаковки сельдерея в магазинах сети – 75 рублей.

Цены на стебли сельдерея в Магните

Стоимость сельдерея в Магните незначительно колеблется в течение года. Так, летом стебли сельдерея в магазинах сети можно купить по цене 75 рублей за упаковку, зимой – 80 рублей/упаковка, весной – 65 рублей/упак. Примеры на картинках:

Сельдерей Цена за 1 кг в Магните Сельдерей Цена за 1 кг в Магните Сельдерей Цена за 1 кг в Магните

Что влияет на стоимость сельдерея в Магните

Цены на незначительно зависят от времени года, больше на них влияют цены на топливо, уровень инфляции, урожай и погодные условия. Стоимость сельдерея на сегодняшний день вы можете посмотреть в каталоге магазина Магнит, а цены на другую продукцию в разделе Товары на нашем сайте. Также вы можете сравнить цены на сельдерей в Пятерочке, Перекрестке.

Чем полезен сельдерей

Уникальный состав сельдерея с большим количеством витаминов и минералов способствует тому, что овощ оказывает тонизирующее, антисептическое, слабительное, противоаллергическое действие. Сельдерей улучшает пищеварение и аппетит, благоприятно воздействует на организм в целом, восстанавливает кровообращение и нормализует кровяное давление.

🗣 Сорт среднеспелый (от всходов до 1-ой срезки зелени 73-80 дней). Розетка состоит из 40-60 сочных нежных листьев, обладающих сильным ароматом и хорошими вкусовыми качествами. Урожайность зелени высокая – 3, 2-4, 75 кг/м2. Используется в свежем (для приготовления салатов) и. ☑

Сельдерей в Балашихе

§ Тип специй: сельдерей, назначение: для супов, для овощей и грибов, форма выпуска: измельченная, органический продукт, без глутамата натрия
🏫 Сельдерей — кладезь витаминов и полезных веществ: в нем много белка, что для травянистых вообще непривычно; витамин С (несколько черешков могут обеспечить суточную норму этого важнейшего из витаминов); витамин РР; неразлучная пара витаминов Е и А; витамин К; витамины В.

Оцените, пожалуйста, публикацию:
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.